10.3 km | 01:31:57 | 08:55/km日期: 2020-06-13 16:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 08'22" / 26'58" / 00'10" / 10'59" / 13'45" / 09'55" / 09'49" / 06'49" / 06'55" / 19'16" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+00'25") | 303 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 341.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 26'58" | 00:35'20" |
| 3 | 00'10" | 00:35'30" |
| 4 | 10'59" | 00:46'29" |
| 5 | 13'45" | 01:00'14" |
| 6 | 09'55" | 01:10'09" |
| 7 | 09'49" | 01:19'58" |
| 8 | 06'49" | 01:26'47" |
| 9 | 06'55" | 01:33'42" |
| 10 | 19'16" | 01:52'58" |
| 10.3 | 07'15" | 01:55'10" |
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