Dicken Huang 2014/10/03 訓練日誌

Dicken Huang 新北市
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Dicken Huang

10.6 km | 01:08:45 | 06:30/km

日期: 2014-10-03 07:28 - 地點: 新莊 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 10'48" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'48" / 07'49" / 06'56" / 06'44" / 05'27" /

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新鞋 ASICS GEL-IMPRESSION 7
-走る男

10月累積里程 : 192.83 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, Hung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	05'32"	00:16'20"
3	05'32"	00:21'52"
4	05'32"	00:27'24"
5	05'32"	00:32'56"
6	05'32"	00:38'28"
7	05'48"	00:44'16"
8	07'49"	00:52'05"
9	06'56"	00:59'01"
10	06'44"	01:05'45"
10.5	05'28"	01:08'45"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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