7.0 km | 00:47:48 | 06:49/km日期: 2020-06-12 20:58 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 06'01" / 05'48" / 05'30" / 05'58" / 08'04" / 09'43" / 45'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+04'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 46'56" (+41'27") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 242.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'01" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'30" | 00:23'42" |
| 5 | 05'58" | 00:29'40" |
| 6 | 08'04" | 00:37'44" |
| 7 | 09'43" | 00:47'27" |
| 7.0 | 45'43" | 00:47'49" |
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