Showfree Lu 2020/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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12.5 km | 01:39:07 | 07:55/km

日期: 2020-06-14 05:17 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'04" / 06'35" / 08'20" / 07'34" / 07'37" / 07'33" / 07'36" / 07'37" / 07'51" / 08'20" / 09'05" / 08'33" / 10'21" /

6月累積里程 : 152.69 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'35"	00:13'39"
3	08'20"	00:21'59"
4	07'34"	00:29'33"
5	07'37"	00:37'10"
6	07'33"	00:44'43"
7	07'36"	00:52'19"
8	07'37"	00:59'56"
9	07'51"	01:07'47"
10	08'20"	01:16'07"
11	09'05"	01:25'12"
12	08'33"	01:33'45"
12.5	10'20"	01:39'07"

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