11.0 km | 01:08:27 | 06:12/km日期: 2020-06-15 07:14 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 12588 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 06'07" / 07'06" / 06'53" / 06'40" / 06'17" / 05'36" / 05'26" / 05'09" / 05'19" / 05'42" / 57'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'32") | 1000 / 1000 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 2001 | 184 / 85 |
| 3 | | 07'09" (+01'53") | 1002 / 3003 | 178 / 78 |
| 4 | | 07'05" (+01'49") | 1001 / 4005 | 178 / 78 |
| 5 | | 06'44" (+01'28") | 1000 / 5005 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'18" (+01'02") | 1002 / 6008 | 180 / 87 |
| 7 | | 05'50" (+00'34") | 1001 / 7009 | 188 / 90 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 8010 | 187 / 98 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9011 | 189 / 99 |
| 10 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 10012 | 189 / 95 |
| 11 | | 05'47" (+00'31") | 1001 / 11014 | 187 / 92 |
| 12 | | 05'30" (+00'14") | 12 / 11026 | 150 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
302.65 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'07" | 00:12'50" |
| 3 | 07'06" | 00:19'56" |
| 4 | 06'53" | 00:26'49" |
| 5 | 06'40" | 00:33'29" |
| 6 | 06'17" | 00:39'46" |
| 7 | 05'36" | 00:45'22" |
| 8 | 05'26" | 00:50'48" |
| 9 | 05'09" | 00:55'57" |
| 10 | 05'19" | 01:01'16" |
| 11 | 05'42" | 01:06'58" |
| 11.0 | 55'08" | 01:08'27" |
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