楊程翔 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊程翔桃園
ID 120339

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5.3 km | 01:07:09 | 12:33/km

日期: 2014-09-29 21:34 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 12'48" / 14'14" / 11'23" / 10'37" / 12'56" / 14'58" /

9月累積里程 : 46.39 km

Addidas zero boston4 累積 : 397.9 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

威諾, 蕭輔政和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	14'14"	00:27'02"
3	11'23"	00:38'25"
4	10'37"	00:49'02"
5	12'56"	01:01'58"
5.3	14'57"	01:07'09"

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