Dicken Huang 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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14.2 km | 01:26:00 | 06:02/km

日期: 2014-10-06 07:03 - 地點: 右岸土城三峽段 - 天氣: 陰 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 05'40" / 05'28" / 05'44" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 10'04" / 05'32" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'52" / 05'36" / 05'34" /

涼爽！令我想起水戸千波湖畔的早晨！
-走る男

10月累積里程 : 192.83 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'40"	00:13'00"
3	05'28"	00:18'28"
4	05'44"	00:24'12"
5	05'36"	00:29'48"
6	05'28"	00:35'16"
7	05'36"	00:40'52"
8	10'04"	00:50'56"
9	05'32"	00:56'28"
10	05'40"	01:02'08"
11	05'36"	01:07'44"
12	05'28"	01:13'12"
13	05'52"	01:19'04"
14	05'36"	01:24'40"
14.2	05'34"	01:26'00"

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