9.3 km | 00:50:22 | 05:23/km日期: 2020-06-16 20:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 276
Pace: 08'07" / 09'37" / 05'50" / 05'37" / 10'29" / 07'32" / 09'41" / 05'41" / 10'37" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+01'47") | 333 / 9333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'37" | 00:17'44" |
| 3 | 05'50" | 00:23'34" |
| 4 | 05'37" | 00:29'11" |
| 5 | 10'29" | 00:39'40" |
| 6 | 07'32" | 00:47'12" |
| 7 | 09'41" | 00:56'53" |
| 8 | 05'41" | 01:02'34" |
| 9 | 10'37" | 01:13'11" |
| 9.3 | 11'02" | 01:16'52" |
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