5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2020-06-11 09:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5316 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'22" / 05'58" / 06'38" / 06'39" / 06'30" / 92'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1001 / 1001 | 163 / 111 |
| 2 | | 06'01" (+00'31") | 1002 / 2004 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'54" (+01'24") | 1002 / 3006 | 166 / 86 |
| 4 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 4006 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'47" (+01'17") | 1001 / 5007 | 165 / 88 |
| 6 | | 23'48" (+18'18") | 3 / 5011 | 144 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'58" | 00:11'20" |
| 3 | 06'38" | 00:17'58" |
| 4 | 06'39" | 00:24'37" |
| 5 | 06'30" | 00:31'07" |
| 5.0 | 86'53" | 00:32'08" |
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