10.0 km | 01:07:06 | 06:42/km日期: 2020-06-15 17:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 07'00" / 06'56" / 06'42" / 06'40" / 06'40" / 06'43" / 13'29" / 06'37" / 06'37" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.83 km 
nike zoom pegasus 35 turbo紅黑 累積 :
451.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'56" | 00:13'56" |
| 3 | 06'42" | 00:20'38" |
| 4 | 06'40" | 00:27'18" |
| 5 | 06'40" | 00:33'58" |
| 6 | 06'43" | 00:40'41" |
| 7 | 13'29" | 00:54'10" |
| 8 | 06'37" | 01:00'47" |
| 9 | 06'37" | 01:07'24" |
| 10 | 06'22" | 01:13'46" |
| 10.0 | 03'56" | 01:13'47" |
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