鍾淑娟 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

鍾淑娟台中
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3.4 km | 00:39:45 | 11:47/km

日期: 2020-06-17 19:11 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'22" / 09'32" / 16'04" / 17'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

06'55"

1184 / 1184

2

13'13"

(21'25")

10'39" (+03'44")

1239 / 2423

3

14'07"

(35'32")

16'54" (+09'59")

834 / 3258

4

03'59"

(39'31")

10'31" (+03'36")

378 / 3636

6月累積里程 : 36.89 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	09'32"	00:16'54"
3	16'04"	00:32'58"
3.6	10'17"	00:39'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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