ananrunner 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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5.6 km | 00:46:46 | 08:19/km

日期: 2020-06-20 21:14 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 01'51" / 08'13" / 08'16" / 08'46" / 09'32" / 13'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

04'22"

1780 / 1780

2

09'09"

(16'56")

08'53" (+04'31")

1029 / 2810

3

08'34"

(25'30")

08'34" (+04'12")

999 / 3809

4

09'03"

(34'33")

09'00" (+04'38")

1004 / 4814

5

10'06"

(44'39")

10'07" (+05'45")

997 / 5812

6月累積里程 : 62.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'51"	00:01'51"
2	08'13"	00:10'04"
3	08'16"	00:18'20"
4	08'46"	00:27'06"
5	09'32"	00:36'38"
5.6	13'00"	00:44'44"

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