崔存得 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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10.0 km | 00:58:41 | 05:50/km

日期: 2014-10-08 19:17 - 地點: 河堤公園-中華橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'58" / 06'08" / 06'07" / 05'56" / 05'46" / 05'36" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 05'25" / 13'00" /

月全蝕伴跑。

10月累積里程 : 87.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

大仁, PaulSun 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'07"	00:18'13"
4	05'56"	00:24'09"
5	05'46"	00:29'55"
6	05'36"	00:35'31"
7	05'43"	00:41'14"
8	05'47"	00:47'01"
9	05'43"	00:52'44"
10	05'25"	00:58'09"
10.0	13'00"	00:58'41"

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