David Cheng 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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8.3 km | 00:51:49 | 06:12/km

日期: 2020-06-23 05:44 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 32 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'42" / 06'00" / 05'58" / 05'43" / 05'52" / 05'40" / 06'07" / 06'08" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'53")

997 / 997

2

06'01"

(12'37")

06'01" (+00'17")

999 / 1996

3

05'57"

(18'34")

05'57" (+00'13")

999 / 2995

4

05'43"

(24'17")

05'44"

996 / 3992

5

05'52"

(30'09")

05'49" (+00'05")

1006 / 4999

展開計圈分析

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6月累積里程 : 64.49 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 1283.2 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'00"	00:12'42"
3	05'58"	00:18'40"
4	05'43"	00:24'23"
5	05'52"	00:30'15"
6	05'40"	00:35'55"
7	06'07"	00:42'02"
8	06'08"	00:48'10"
8.4	06'23"	00:50'26"

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