5.8 km | 00:31:10 | 05:22/km日期: 2020-06-25 18:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'38" / 04'58" / 06'44" / 04'59" / 05'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+01'36") | 800 / 800 |
| 2 | | 03'23" (+00'06") | 619 / 1419 |
| 3 | | 18'34" (+15'17") | 107 / 1527 |
| 4 | | 03'21" (+00'04") | 617 / 2145 |
| 5 | | 22'41" (+19'24") | 87 / 2232 |
| 6 | | 03'19" (+00'02") | 615 / 2848 |
| 7 | | 17'16" (+13'59") | 115 / 2963 |
| 8 | | 03'23" (+00'06") | 605 / 3569 |
| 9 | | 19'59" (+16'42") | 99 / 3668 |
| 10 | | 03'22" (+00'05") | 614 / 4283 |
| 11 | | 25'11" (+21'54") | 79 / 4362 |
| 12 | | 03'17" | 605 / 4967 |
| 13 | | 05'59" (+02'42") | 827 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'58" | 00:09'36" |
| 3 | 06'44" | 00:16'20" |
| 4 | 04'59" | 00:21'19" |
| 5 | 05'03" | 00:26'22" |
| 5.8 | 06'04" | 00:31'12" |
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