8.1 km | 00:54:36 | 06:44/km日期: 2020-06-26 04:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'03" / 06'37" / 06'23" / 06'14" / 06'16" / 06'33" / 07'06" / 08'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'16") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'37" | 00:13'40" |
| 3 | 06'23" | 00:20'03" |
| 4 | 06'14" | 00:26'17" |
| 5 | 06'16" | 00:32'33" |
| 6 | 06'33" | 00:39'06" |
| 7 | 07'06" | 00:46'12" |
| 8 | 08'57" | 00:55'09" |
| 8.1 | 08'16" | 00:55'57" |
展開計圈分析
留言 
