陳德宗 2020/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳德宗台北市
ID 66368

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6.0 km | 00:39:39 | 06:35/km

日期: 2020-06-26 08:29 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'07" / 06'12" / 06'05" / 07'19" / 06'11" / 329'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01"

991 / 991

2

06'14"

(12'12")

06'11" (+00'10")

1006 / 1997

3

06'04"

(18'16")

06'06" (+00'05")

994 / 2991

4

07'27"

(25'43")

07'22" (+01'21")

1011 / 4003

5

06'04"

(31'47")

06'05" (+00'04")

995 / 4998

展開計圈分析

6月累積里程 : 159.69 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 呂理用和其他 5 人說推

·

呂理用午安！晨跑愉快！
端午節連續假期快樂！

2020-06-26 15:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	06'05"	00:18'24"
4	07'19"	00:25'43"
5	06'11"	00:31'54"
6.0	06'29"	00:38'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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