簡美琪 (Maggie) 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡美琪 (Maggie) 嘉義
ID 146156

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簡美琪 (Maggie)

5.8 km | 00:55:34 | 09:35/km

日期: 2014-10-10 16:53 - 地點: 大林 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 06'08" / 24'02" / 06'20" / 06'16" / 07'52" /

昨天傍晚跑步去國中同學家，去他家哈拉再折返回家。

10月累積里程 : 151.80 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 530.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 陳晨晨和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	24'02"	00:36'46"
4	06'20"	00:43'06"
5	06'16"	00:49'22"
5.8	07'51"	00:55'34"

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