3.0 km | 00:12:54 | 04:17/km日期: 2020-06-29 19:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'26" / 04'20" / 04'07" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'30" | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'20" | 00:08'46" |
| 3 | 04'07" | 00:12'53" |
| 3.0 | 02'23" | 00:12'55" |
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