韋鴻祥 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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5.5 km | 00:33:07 | 06:03/km

日期: 2020-06-29 20:47 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'59" / 05'55" / 05'53" / 05'46" / 05'54" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56" (+00'12")

989 / 989

2

06'01"

(11'54")

05'55" (+00'11")

1015 / 2004

3

05'53"

(17'47")

05'53" (+00'09")

998 / 3003

4

05'46"

(23'33")

05'44"

1004 / 4007

5

06'00"

(29'33")

05'56" (+00'12")

1009 / 5017

6

03'20"

(32'53")

07'13" (+01'29")

461 / 5478

6月累積里程 : 101.37 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'55"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	05'46"	00:23'33"
5	05'54"	00:29'27"
5.5	07'10"	00:32'53"

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