8.3 km | 00:46:24 | 05:35/km日期: 2020-06-30 19:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'45" / 05'51" / 04'44" / 05'14" / 10'25" / 06'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+02'31") | 347 / 3347 |
| 5 | | 03'15" | 515 / 3862 |
| 6 | | 06'53" (+03'38") | 305 / 4167 |
| 7 | | 03'17" (+00'02") | 518 / 4686 |
| 8 | | 05'28" (+02'13") | 1000 / 5686 |
| 9 | | 05'13" (+01'58") | 1000 / 6686 |
| 10 | | 06'37" (+03'22") | 1000 / 7686 |
| 11 | | 06'28" (+03'13") | 606 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 324.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'45" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 04'44" | 00:28'16" |
| 6 | 05'14" | 00:33'30" |
| 7 | 10'25" | 00:43'55" |
| 8 | 06'26" | 00:50'21" |
| 8.3 | 06'26" | 00:52'14" |
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