Victor Kang 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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3.6 km | 00:22:15 | 06:10/km

日期: 2014-09-17 18:02 - 地點: 中原操場 - 卡路里: 194 Cal

基礎期
跑時：自己身體能追上的速度跟不上心裡想要的速度，
我好弱好弱阿阿阿，要慢慢回復體力!!!
再跑的途中腳踝有稍微的使不上力的感覺
跑後：心跳率180，約90%，很些微的暈眩感...太久沒練了..

!!!加油!!!!

9月累積里程 : 3.60 km

ASICS GT2160 累積 : 1429.7 km

手動上傳 | 10 years ago

劉欽祺和陳信安說推

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