3.2 km | 00:27:17 | 08:28/km日期: 2014-05-29 20:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 07'08" / 09'31" / 12'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'39" | 266 / 266 |
2 | | 08'16" | 2952 / 3219 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
17.40 km 
ASICS GT-2000 02 累積 :
32.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 07'08" | 00:14'31" |
3 | 09'31" | 00:24'02" |
3.2 | 12'32" | 00:26'47" |