阿助 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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4.1 km | 00:21:49 | 05:21/km

日期: 2013-03-04 08:53 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 05'03" / 05'04" / 05'43" / 05'46" /

3月累積里程 : 186.08 km

M1 上傳 | 11 years ago

顏老, 阮思兆和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'03"	00:10'36"
3	05'04"	00:15'40"
4	05'43"	00:21'23"
4.1	05'46"	00:21'49"

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