10.1 km | 00:53:59 | 05:21/km日期: 2014-10-12 17:37 - 地點: 河堤公園-中都橋 - 天氣: 涼爽有風 - 平均心率: 42 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'20" / 05'31" / 05'09" / 05'13" / 05'27" / 05'32" / 05'38" / 05'41" / 05'24" / 76'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 9714 / 9714 |
| 2 | | 04'51" | 288 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.22 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1689.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'31" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'13" | 00:21'13" |
| 5 | 05'27" | 00:26'40" |
| 6 | 05'32" | 00:32'12" |
| 7 | 05'38" | 00:37'50" |
| 8 | 05'41" | 00:43'31" |
| 9 | 05'24" | 00:48'55" |
| 10.1 | 04'45" | 00:53'59" |
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