8.0 km | 00:34:39 | 04:19/km日期: 2020-06-08 22:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 04'16" / 04'56" / 03'33" / 03'13" / 02'57" / 03'46" / 03'31" / 11'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'33" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'23" (+07'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+06'08") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'56" | 00:09'12" |
| 3 | 03'33" | 00:12'45" |
| 4 | 03'13" | 00:15'58" |
| 5 | 02'57" | 00:18'55" |
| 6 | 03'46" | 00:22'41" |
| 7 | 03'31" | 00:26'12" |
| 8 | 11'26" | 00:37'38" |
| 8.0 | 16'33" | 00:37'51" |
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