7.1 km | 00:46:14 | 06:32/km日期: 2020-07-06 21:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'30" / 12'21" / 05'45" / 14'17" / 06'48" / 08'20" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'56") | 75 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 12'21" | 00:18'51" |
| 3 | 05'45" | 00:24'36" |
| 4 | 14'17" | 00:38'53" |
| 5 | 06'48" | 00:45'41" |
| 6 | 08'20" | 00:54'01" |
| 7 | 06'52" | 01:00'53" |
| 7.1 | 06'39" | 01:01'23" |
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