Yx 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 114462

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Yx

5.0 km | 00:27:31 | 05:29/km

日期: 2014-10-12 19:39 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'58" / 06'08" / 05'55" / 05'10" / 04'12" / 18'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57" (+01'45")

1000 / 1000

2

06'08"

(12'05")

06'08" (+01'56")

1000 / 2000

3

05'55"

(18'01")

05'55" (+01'43")

1000 / 3000

4

05'09"

(23'10")

05'09" (+00'57")

1000 / 4000

5

04'12"

(27'22")

04'12"

1000 / 5000

6

00'08"

(27'31")

17'56" (+13'44")

8 / 5008

10月累積里程 : 237.26 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

陳小偉, SunLeth 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	05'55"	00:18'01"
4	05'10"	00:23'11"
5	04'12"	00:27'23"
5.0	18'03"	00:27'32"

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