10.1 km | 00:55:21 | 05:28/km日期: 2020-07-08 16:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 06'01" / 06'01" / 05'23" / 05'13" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'17" / 05'08" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 302.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 06'01" | 00:18'20" |
| 4 | 05'23" | 00:23'43" |
| 5 | 05'13" | 00:28'56" |
| 6 | 05'10" | 00:34'06" |
| 7 | 05'06" | 00:39'12" |
| 8 | 05'10" | 00:44'22" |
| 9 | 05'17" | 00:49'39" |
| 10 | 05'08" | 00:54'47" |
| 10.1 | 05'05" | 00:55'21" |
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