10.5 km | 01:04:12 | 06:08/km日期: 2014-10-13 21:28 - 平均心率: 39 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 04'38" / 06'34" / 06'27" / 06'06" / 06'18" / 06'20" / 06'16" / 06'22" / 05'59" / 06'00" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'34" | 00:11'12" |
| 3 | 06'27" | 00:17'39" |
| 4 | 06'06" | 00:23'45" |
| 5 | 06'18" | 00:30'03" |
| 6 | 06'20" | 00:36'23" |
| 7 | 06'16" | 00:42'39" |
| 8 | 06'22" | 00:49'01" |
| 9 | 05'59" | 00:55'00" |
| 10 | 06'00" | 01:01'00" |
| 10.5 | 06'54" | 01:04'12" |
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