3.9 km | 00:26:19 | 06:44/km日期: 2020-07-10 21:50 - 平均心率: 120 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4223 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 06'43" / 06'26" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 1000 | 161 / 88 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1004 / 2005 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'27" | 1001 / 3006 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'48" (+00'21") | 899 / 3905 | 151 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.54 km 
山寨nike alpha fly 累積 :
453.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 06'26" | 00:20'10" |
| 3.9 | 06'50" | 00:26'19" |
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