7.3 km | 00:47:24 | 06:31/km日期: 2020-07-11 20:48 - 平均心率: 172 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 06'27" / 06'35" / 06'37" / 06'39" / 06'23" / 06'18" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'27" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 06'37" | 00:26'33" |
| 5 | 06'39" | 00:33'12" |
| 6 | 06'23" | 00:39'35" |
| 7 | 06'18" | 00:45'53" |
| 7.3 | 05'55" | 00:47'24" |
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