5.1 km | 00:26:30 | 05:08/km日期: 2020-07-13 16:47 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 35°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 05'15" / 04'58" / 05'00" / 05'01" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'06") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.24 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'15" | 00:10'47" |
| 3 | 04'58" | 00:15'45" |
| 4 | 05'00" | 00:20'45" |
| 5 | 05'01" | 00:25'46" |
| 5.1 | 05'07" | 00:26'31" |
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