5.1 km | 00:37:07 | 07:16/km日期: 2020-07-15 05:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'49" / 06'59" / 07'18" / 07'33" / 06'38" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'59" | 00:14'48" |
| 3 | 07'18" | 00:22'06" |
| 4 | 07'33" | 00:29'39" |
| 5 | 06'38" | 00:36'17" |
| 5.1 | 06'25" | 00:36'56" |
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