韋鴻祥 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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5.7 km | 00:32:23 | 05:43/km

日期: 2020-07-15 19:57 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'59" / 05'44" / 05'31" / 05'28" / 05'43" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'28")

998 / 998

2

05'43"

(11'38")

05'44" (+00'17")

995 / 1994

3

05'36"

(17'14")

05'32" (+00'05")

1009 / 3004

4

05'28"

(22'42")

05'27"

1002 / 4006

5

05'43"

(28'25")

05'40" (+00'13")

1008 / 5014

6

03'45"

(32'10")

05'53" (+00'26")

636 / 5651

7月累積里程 : 146.28 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	05'31"	00:17'14"
4	05'28"	00:22'42"
5	05'43"	00:28'25"
5.7	05'45"	00:32'10"

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