5.3 km | 00:52:35 | 09:58/km日期: 2014-10-15 19:04 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 09'36" / 08'54" / 11'19" / 12'48" / 07'36" / 08'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'31" (+01'51") | 994 / 994 |
2 | | 08'53" (+01'13") | 1000 / 1994 |
3 | | 11'19" (+03'39") | 1011 / 3006 |
4 | | 12'40" (+05'00") | 1009 / 4015 |
5 | | 07'40" | 1007 / 5023 |
6 | | 09'07" (+01'27") | 244 / 5268 |
10月累積里程 : 104.84 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'36" | 00:09'36" |
2 | 08'54" | 00:18'30" |
3 | 11'19" | 00:29'49" |
4 | 12'48" | 00:42'37" |
5 | 07'36" | 00:50'13" |
5.3 | 08'49" | 00:52'35" |