汪志/tom 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:14:57 | 07:01/km

日期: 2020-07-16 06:58 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 07'40" / 07'21" / 07'22" / 07'40" / 06'12" / 07'00" / 07'07" / 07'14" / 07'24" / 06'01" / 05'51" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Julian, Les 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'21"	00:15'01"
3	07'22"	00:22'23"
4	07'40"	00:30'03"
5	06'12"	00:36'15"
6	07'00"	00:43'15"
7	07'07"	00:50'22"
8	07'14"	00:57'36"
9	07'24"	01:05'00"
10	06'01"	01:11'01"
10.7	05'50"	01:14'57"

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