阿亮 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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9.5 km | 01:09:50 | 07:23/km

日期: 2014-10-16 21:18 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 01'41" / 01'53" / 01'28" / 01'51" / 01'29" / 01'40" / 01'40" / 02'51" /

10月累積里程 : 244.01 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6635.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

vic huang, 海豚在轉彎和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'41"	00:01'41"
2	01'53"	00:03'34"
3	01'28"	00:05'02"
4	01'51"	00:06'53"
5	01'29"	00:08'22"
6	01'40"	00:10'02"
7	01'40"	00:11'42"
7.9	01'29"	00:13'00"

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