6.2 km | 00:58:55 | 09:26/km日期: 2020-07-19 06:38 - 平均心率: 87 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'01" / 09'03" / 07'23" / 10'02" / 08'18" / 08'21" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+04'45") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
406.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'03" | 00:20'04" |
| 3 | 07'23" | 00:27'27" |
| 4 | 10'02" | 00:37'29" |
| 5 | 08'18" | 00:45'47" |
| 6 | 08'21" | 00:54'08" |
| 6.2 | 06'37" | 00:55'46" |
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