汪志/tom 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:10:53 | 06:40/km

日期: 2020-07-21 06:51 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'34" / 06'52" / 06'24" / 07'09" / 06'19" / 06'34" / 07'19" / 06'46" / 06'45" / 05'29" / 05'51" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Julian, 曾良榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'52"	00:14'26"
3	06'24"	00:20'50"
4	07'09"	00:27'59"
5	06'19"	00:34'18"
6	06'34"	00:40'52"
7	07'19"	00:48'11"
8	06'46"	00:54'57"
9	06'45"	01:01'42"
10	05'29"	01:07'11"
10.6	05'51"	01:10'53"

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