雄爺 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

雄爺台南
ID 19812

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10.1 km | 00:57:14 | 05:41/km

日期: 2014-10-18 17:51 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'20" / 06'01" / 05'50" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 05'20" / 05'31" / 05'19" / 05'00" / 18'23" /

10月累積里程 : 121.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

舞月光, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'01"	00:11'21"
3	05'50"	00:17'11"
4	06'00"	00:23'11"
5	05'49"	00:29'00"
6	06'00"	00:35'00"
7	05'20"	00:40'20"
8	05'31"	00:45'51"
9	05'19"	00:51'10"
10	05'00"	00:56'10"
10.1	07'06"	00:57'14"

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