Joel 2013/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Joel 桃園
ID 8475

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5.4 km | 00:35:31 | 06:36/km

日期: 2013-03-08 20:13 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55%

Pace: 07'34" / 06'41" / 06'20" / 05'53" / 06'59" / 05'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 153.73 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 839.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 南部咖和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'41"	00:14'15"
3	06'20"	00:20'35"
4	05'53"	00:26'28"
5	06'59"	00:33'27"
5.4	05'36"	00:35'31"

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