劉小楓 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉小楓新北市
ID 359760

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3.0 km | 00:23:18 | 07:44/km

日期: 2020-07-23 21:25 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'59" / 05'59" / 06'08" / 36'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'43"

(02'43")

06'54" (+01'06")

392 / 392

2

02'41"

(05'24")

06'40" (+00'52")

401 / 794

3

02'37"

(08'01")

06'35" (+00'47")

396 / 1191

4

02'28"

(10'29")

06'01" (+00'13")

409 / 1600

5

02'24"

(12'53")

06'05" (+00'17")

393 / 1994

展開計圈分析

7月累積里程 : 204.50 km

adidas boston7 累積 : 851.1 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 4 years ago

Jack fan, 王秀吉和其他 4 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2020-07-24 14:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'59"	00:12'58"
3	06'08"	00:19'06"
3.0	17'23"	00:19'28"

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