汪志/tom 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.5 km | 01:10:47 | 06:42/km

日期: 2020-07-24 07:02 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 07'05" / 07'08" / 06'28" / 06'50" / 06'34" / 06'41" / 07'01" / 06'40" / 07'06" / 05'47" / 06'21" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

馬松華, Les 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'08"	00:14'13"
3	06'28"	00:20'41"
4	06'50"	00:27'31"
5	06'34"	00:34'05"
6	06'41"	00:40'46"
7	07'01"	00:47'47"
8	06'40"	00:54'27"
9	07'06"	01:01'33"
10	05'47"	01:07'20"
10.5	06'20"	01:10'47"

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