10.0 km | 00:58:29 | 05:49/km日期: 2020-07-24 11:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'53" / 05'38" / 06'03" / 05'26" / 05'54" / 06'23" / 05'17" / 05'23" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 404.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 05'38" | 00:23'51" |
| 5 | 06'03" | 00:29'54" |
| 6 | 05'26" | 00:35'20" |
| 7 | 05'54" | 00:41'14" |
| 8 | 06'23" | 00:47'37" |
| 9 | 05'17" | 00:52'54" |
| 10 | 05'23" | 00:58'17" |
| 10.0 | 07'36" | 00:58'29" |
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