林峰守 2020/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

林峰守桃園
ID 468290

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9.1 km | 00:49:45 | 05:26/km

日期: 2020-07-21 19:32 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'02" / 05'26" / 05'42" / 05'42" / 05'36" / 05'40" / 05'42" / 05'30" / 04'45" / 05'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 173.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'26"	00:10'28"
3	05'42"	00:16'10"
4	05'42"	00:21'52"
5	05'36"	00:27'28"
6	05'40"	00:33'08"
7	05'42"	00:38'50"
8	05'30"	00:44'20"
9	04'45"	00:49'05"
9.1	05'22"	00:49'46"

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