葬紅顏 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

葬紅顏台中
ID 379672

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5.1 km | 00:49:44 | 09:47/km

日期: 2020-07-25 19:48 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'22" / 07'43" / 08'48" / 08'20" / 12'23" / 16'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'21" (+01'39")

992 / 992

2

07'42"

(16'59")

07'42"

999 / 1991

3

08'54"

(25'53")

08'46" (+01'04")

1014 / 3005

4

08'20"

(34'13")

08'22" (+00'40")

995 / 4001

5

12'23"

(46'36")

12'21" (+04'39")

1002 / 5003

6

01'17"

(47'53")

17'20" (+09'38")

73 / 5077

7月累積里程 : 68.77 km

Android - Sony J9210 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'43"	00:17'05"
3	08'48"	00:25'53"
4	08'20"	00:34'13"
5	12'23"	00:46'36"
5.1	16'27"	00:47'53"

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