2020.7.26 晚間加碼

雖然早上已經跑了一趟，但是一直覺得今天的運動量還是不夠，午後的那場大雨對早起出門運動的我來說確實有賺到的感覺，但原本要跟二女兒去家樂福的行程卻也因為這陣雨而取消，晚餐前雨勢停了，吃過晚餐後竟也自然的換上跑步服裝，拿了個軟水壺塞進naked就出門了。

踏進恆光橋心裡盤算著今晚要怎麼跑？既然有一陣子沒跑到對岸的動物園不如說走就走吧，老實說晚上不太建議跑這條路線，除了必須跑出河濱公園外，因為人行道腹地小，路阻多，時不時都得跑在照明不佳的馬路上，雖然車流量不大，但是速度跟噸位可都不小，還是要特別注意才行。

慢跑的過程很舒服，下過雨的河濱也很涼爽，偶爾幾段的積水沒有完全退掉也不至於影響跑步的心情，戴著耳機聽著音樂，慢慢的好像也習慣了無視音樂節奏，還是會將注意力放在呼吸與跑步節奏的調整，這也是一種進步嗎？跨到對岸呈現的又是不一樣的風景，不變的是出門運動的人還是不少。

我一路跑到一壽橋再次橫跨到對岸，沒想到里程才八公里多，糟糕，兩條腿已經開始有點微酸，現在的肌肉真的不太耐操，放慢點速度繼續往景美溪橋跑，途中竟然被一位長髮的年輕馬尾正妹給刷卡，這時我的速度也是還不錯的5:20啊，可惜，難得沒有想跟在後頭陪跑的念頭，立馬開到4:45超車。

跑步的過程有點枯燥，但是怎麼在枯燥中去找到樂趣才是它好玩的地方，我最常做的應該是模擬各種情境，幻想跑在哪個賽道，快要跑進終點的各種反應，很北爛啦，腦袋也曾經出現幾張討厭的臉，然後一路罵、譙的也讓我跑完10幾公里，尋找樂趣的方法有很多，各自發揮囉。

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