Gina Li 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Li 台南
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半馬 | 02:25:14 | 06:53/km | 第6半馬

2014 run Fall fun 臺南秋季馬拉松

官方成績
日期	2014-10-19
成績	02:25:14
總名次	1008 / 2857
分組名次	34 / 167
平均速度	06:53/km

官方證書

Gina Li

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'19")

00:37'19" (+03'38")

01:11'09" (+02'19")

10 km

(01:11'09")

00:33'50" (+00'09")

15 km

(01:44'50")

00:33'41"

01:08'50"

20 km

(02:19'59")

00:35'09" (+01'28")

Finish

(02:25:14)

日期: 2014-10-19 06:47 - 總爬升: 150 m - 地點: 烏山頭 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

台南

Gina Li

·

台南

Gina Li

·

台南

Gina Li

·

跑到快中暑拉~~~ ><

賽前宣言: 又手滑了.......再次P山路半馬~

10月累積里程 : 93.95 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Paking Kuo, 萬翊彰和其他 37 人說推

·

觀看另 1 則留言

瑋醬賀喜完賽!!!!!!!!!!

2014-10-21 20:32 ·

邱緯志恭喜完成賽事！

2014-10-21 22:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	09'55"	00:19'01"
3	06'41"	00:25'42"
4	05'53"	00:31'35"
5	05'44"	00:37'19"
6	06'46"	00:44'05"
7	06'16"	00:50'21"
8	06'54"	00:57'15"
9	06'04"	01:03'19"
10	07'50"	01:11'09"
11	07'55"	01:19'04"
12	05'47"	01:24'51"
13	07'09"	01:32'00"
14	05'51"	01:37'51"
15	06'59"	01:44'50"
16	07'31"	01:52'21"
17	06'17"	01:58'38"
18	07'06"	02:05'44"
19	06'44"	02:12'28"
20	07'31"	02:19'59"
21	06'55"	02:26'54"
21.1	38'16"	02:30'31"

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