Lisa Chang 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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8.2 km | 00:46:03 | 05:34/km

日期: 2020-07-26 06:00 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'39" / 06'21" / 05'14" / 04'57" / 05'18" / 05'06" / 05'14" / 05'01" / 08'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 122.79 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 217.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳木土, 黃偉峰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'21"	00:13'00"
3	05'14"	00:18'14"
4	04'57"	00:23'11"
5	05'18"	00:28'29"
6	05'06"	00:33'35"
7	05'14"	00:38'49"
8	05'01"	00:43'50"
8.2	09'01"	00:46'04"

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